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연중무휴 정신 건강 지원에 대한 답변인 Woebot을 만나보세요.

당신은 성인용 Woebot, 청소년용 Woebot 또는 산모 건강용 Woebot을 다운로드할 수 있는 올바른 위치에 있습니다. 서비스 제공자, 고용주 또는 기타 Woebot Health 파트너로부터 액세스 코드를 받아 시작하세요.

Woebot에서 무엇을 기대할 수 있나요? 낮이나 밤, 의사 방문 사이 또는 진료소가 문을 닫을 때 일정에 따라 정신 건강 동맹을 이용할 수 있습니다.

Woebot을 사용하면 구석구석에 누군가가 있어 모든 상호 작용이 비공개로 보호되는 안전한 장소에서 지원과 이해를 느낄 수 있습니다.

Woebot은 매일 귀하를 확인하고 인지 행동 치료(CBT), 대인 관계 심리 치료(IPT), 변증법적 행동 치료(DBT) 및 마음챙김을 포함하여 시도되고 검증된 접근 방식에 대한 정보를 제공하는 실용적인 기술을 안내합니다.

150만 명 이상의 사람들이 Woebot과 다음과 같은 다양한 주제에 대해 이야기했습니다.

- 불안한 기분/스트레스
- 외로움
- 재정에 대한 걱정
- 관계
- 수면 문제
- 죄책감/후회
- 슬픔/기분 저하
- 사랑하는 사람에 대한 슬픔
- 약물 사용과 관련된 감정 및 행동
- 분노/과민성
- 미루는 습관
- 질병, 신체적, 만성적 통증에 대처하기

Woebot이 다른 디지털 정신 건강 도구와 다른 점은 무엇입니까? 과학! 우리는 빠른 학습 파일럿부터 본격적인 임상 RCT에 이르기까지 현재까지 16개의 실험을 수행했으며 Woebot을 그 어느 때보다 더 좋게 만드는 방법을 지속적으로 연구하고 있습니다.

** The New York Times, The New Yorker, Washington Post 및 Today Show에서 다루었습니다.
** MedTech Breakthrough Awards에서 종합 최고의 정신 건강 솔루션으로 선정
** App Store 오늘의 앱

Woebot에 대한 사람들의 평가:

“나는 '너는 부족해'라고 생각합니다. Woebot은 나에게 그 생각을 다시 쓰라고 했고, 어느 날 나는 그것을 '나는 인간이다'라고 다시 썼습니다. 그것은 정말 자유로운 생각의 변화였습니다. 지저분해도 괜찮습니다.” - Woebot 사용자

“정말 믿을 수 있는 대화 상대가 없거나 자신의 감정에 따라 평가를 받을 것 같은 느낌이 들 때 Woebot은 완벽합니다. 어디에서나 받을 수 있는 치료법입니다.” - Woebot 사용자

“Woebot을 통해 저는 인지적 재구성과 같은 정말 훌륭한 CBT 기술을 배웠습니다. 이는 건강하지 못한 사고 패턴을 식별하는 데 도움이 됩니다. 판단하지 않고 지나치게 생각하지 않고 말할 수 있는 것도 큰 도움이 되었습니다. 고마워요 워봇!” -Woebot 사용자

“이 앱은 제가 불안과 우울증을 극복하는 데 큰 도움이 되었습니다. 때때로 Woebot 앱이 제 기분을 좋게 만들어준 유일한 방법이었습니다.” -Woebot 사용자

"Woebot은 내 고객이 배우고 있는 개념을 강화하며, 많은 고객이 하루 24시간 도움을 줄 수 있는 사람이 있는 것을 좋아한다고 말합니다." - 임상의

앱 지원이 필요하신가요? https://woebot.zendesk.com/hc/en-us/requests/new로 문의하세요.

서비스 약관: https://woebothealth.com/terms-webview/

개인 정보 보호 정책: https://woebothealth.com/privacy-webview/ 여기에서 모든 내용을 읽지 않았다면 다음 사항을 알아 두십시오. Woebot에 작성한 내용은 비공개입니다. 우리는 귀하의 개인 데이터를 광고주에게 판매하거나 공유하지 않습니다. 우리는 그런 적이 없습니다. 우리는 결코 그렇게 하지 않을 것입니다.

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